Journal de deelbee, 17 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
146,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 81,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2052 kcal Gras: 93,47g | Prot: 83,78g | Glu: 221,54g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Balderson Extra Old Cheddar, Tomatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Egg, English Muffin. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Blueberry Muffins, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cabbage Vegetable Beef Soup. Dîner: Coffee (Brewed From Grounds), European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Brown Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Post Shredded Wheat Original Cereal, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). plus...
3605 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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