Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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565 kcal
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Gras: 12,28g | Prot: 42,75g | Glu: 71,98g.
Petit Déjeuner: Iogurte Natural (Leite Desnatado). Déjeuner: Pimentão Verde, Patinho, Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Rúcula, Creme de Espinafre, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cará. Dîner: Proteína de Soja Isolada, Adria Lámen. Snacks/Autre: Chá Verde, Cafezinho, Pão Integral. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minutes, Dormir - 1 heure, Caminhar - Asfalto - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de eioaue
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