|
Кто ходит в гости по утрам,
Тот поступает мудро.
Вот я хожу по вечерам,
Потом привес наутро...
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 98,67g | Prot: 88,42g | Glu: 45,47g.
Petit Déjeuner: Кокосовое Масло, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Желток. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сметана 20%, Брокколи, Зеленые Оливки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Кокос, Запеченный или Жареный Тунец, Масляный Король Масло Арахисовое, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Кокосовая Вода. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|