Journal de popustu, 04 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:
1005 kcal Gras: 54,23g | Prot: 66,65g | Glu: 66,51g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Чай, Цветная Капуста, Краснобор Шницель из Индейки . Dîner: Чай, Миндаль, Щи с Мясом, Щи с Мясом. Snacks/Autre: Печень Куриная в Сметане, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Грейпфрут. plus...
1629 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de popustu


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.