Journal de maggamin, 27 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2012
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 156,02g | Prot: 90,35g | Glu: 45,16g.   Petit Déjeuner: 1 Tsp Cream, Fried Eggs, Bacon, cheese, EAS Shake, Tea. Déjeuner: salad, Mayo, spinach, Dressing, Tomato, Cucumber, bacon fat, butter, turkey. Dîner: spinach, Salad, Olive Oil, cheese, Tomato, cucumber, Dressing. Snacks/Autre: Unsweetened Cocoa, cream, 1 Tsp Cream, Splenda, Splenda, tea, dressing, salad, deviled egg, bacon, butter. plus...
1782 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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