Journal de yexess, 04 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:
1745 kcal Gras: 61,89g | Prot: 114,77g | Glu: 189,24g.   Petit Déjeuner: Изюм Узбекский Чёрный , Мёд Акациевый, Яготинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Апельсин, Гречневая каша, Салат с капустой и помидором и огурцом, Базар Бедро Куриное Сырое. Dîner: President Сметана 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Крыжовником Зажелированнаая. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоки печенные со сливочным маслом, Первомайский Молочноконсервный Завод Молоко Сгущеное, Волошкове Поле Масло Сливочное 82,5%, Фора Хлеб Литовский, Incarlopsa Jamón Serrano . plus...
100 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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