Journal de CJT1217, 02 juin 12

Got carried away and over indulged... without negative effects. Whew!
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

922 kcal Gras: 28,08g | Prot: 144,42g | Glu: 14,50g.   Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Chocolate @0630, rockstar energy and rehydration. Déjeuner: ken's bleu cheese, diet coke, mixed greens, chicken breast. Dîner: shrimp, sole. Snacks/Autre: super advanced whey protein chocolate @1430. plus...
2066 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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