Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2012
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 77,61g | Prot: 99,51g | Glu: 308,97g.
Petit Déjeuner: Everything Bagel (Thomas'), Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Red Leaf Lettuce, Natural Choice Smoked Turkey, Natural Choice Honey Deli Ham, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, VineSweet Mini Peppers. Dîner: Grands Flaky Layers - Butter Tastin', Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Broccoli, Asparagus. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Fruit Slices. plus...
|
|
2415 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Ménage - 4 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de cheetahfanatic
|