up earlier than usual.
|
91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 70,90g | Glu: 111,88g.
Petit Déjeuner: Publix Hot Ground Pork Sausage, Publix Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Déjeuner: Southern Tsunami Sushi Bar Shoreline Combo. Dîner: Trader Joe's Sweet Chili Pepper Sauce, Tuna Sashimi, Publix Veggie Wrap, Salmon Sashimi. Snacks/Autre: Walnuts 5 halves=66 cal. plus...
|
|
2405 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Ménage - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 17 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tess taylorbunnag
|