Journal de Jeannetteberge, 04 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:
1532 kcal Gras: 65,63g | Prot: 49,40g | Glu: 189,32g.   Petit Déjeuner: Vom Land Imkerhonig, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Harry Vollkorntoast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo. Déjeuner: Langnese Cremissimo Banana Split, McCain 123 Frites Western Style, Real Quality Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. plus...
1779 kcal Exercice: Ruhen eigene - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Debout - 20 minutes, Massage - 2 minutes, Assis - 4 heures et 34 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 9 heures et 23 minutes, Bain - 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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