Journal de slaaay, 04 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018

61 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:

1356 kcal

Gras: 52,95g | Prot: 44,50g | Glu: 174,32g. Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Dîner: Etsiz Domates Soslu Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Sütlü Kahve. plus...

1518 kcal

Exercice: Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

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