Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 67,90g | Glu: 184,12g.
Petit Déjeuner: Gea Конопляное Масло, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Сельдерей, Kamis Имбирь Молотый, Большая Кружка Сливки 10%, Изюм, Casa Kubana Паста из Семян Конопли, Капуста Тушеная без Масла, Зеленый Листовой Салат, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Déjeuner: Грецкие Орехи, Корица, Сельдерей, Апельсин. Dîner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Лосево Творожная Масса с Курагой, Hortex Черная Смородина, Авокадо, Националь Кунжут , Курага, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. plus...
|
|
1768 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|