Journal de Cheron@1, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1619 kcal Gras: 62,36g | Prot: 75,15g | Glu: 186,36g.   Petit Déjeuner: Bovril Beefy, Bakers Provita, Chicken Liver Paste or Pate, Future Life Smart Brown Bread, Coffee with Milk. Déjeuner: Tomatoes, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Bakers Provita, Enterprise Sliced Cooked Ham. Dîner: Beef Curry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Enterprise Sliced Cooked Ham, Rye Crispbread, Honey, Cheddar Cheese, Nestle Kit Kat (45g), Honey, Jungle Muesli Mixed Berries, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
nice! 
05 févr. 18 par le membre: Roni321

     
 

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