Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2012
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2454 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 147,96g | Glu: 306,59g.
Déjeuner: Framboises, Bananes, Lait (sans Matières Grasses), Muffin Anglais, Porc, Épinard. Dîner: Saumon Fumé, Pain de Blé Entier, Lait (sans Matières Grasses), Muffin aux Pépites de Chocolat, Bonbons de Chocolat au Lait, Pain de Blé Entier, Mozzarella Partiellement Écrémé, Saumon Fumé, Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. Snacks/Autre: Bâtonnets de Surimi, Pommes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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