Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 81,89g | Prot: 123,54g | Glu: 181,84g.
Petit Déjeuner: Biogen Vegan Pro, Americano Coffee. Déjeuner: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Chilli Con Carne with Beans and Cheese. Dîner: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Oatmeal, Biogen Vegan Pro, Whole Wheat Tortilla, Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Komcpt
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