Journal de sarahraven, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1893 kcal Gras: 80,50g | Prot: 73,54g | Glu: 219,92g.   Petit Déjeuner: Weintrauben, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Käse, Popp Schinken-Lauch-Salat, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Dîner: Metzgerfrisch Krustenbraten, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Egle Braune Soße. Snacks/Autre: Belbake Marzipan Kuchen, Krüger Schokocappuccino, Red Band Salzdiamanten. plus...
2908 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 24 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Travail - 4 heures, Regarder TV - 5 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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