Journal de gaweł_po_40, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
130,9 kg Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.    Reste à parcourir: 33,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1474 kcal Gras: 65,07g | Prot: 88,08g | Glu: 123,32g.   Petit Déjeuner: Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami i Bananem, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Déjeuner: Czosnek, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Papryka Chili, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Polędwiczka Wieprzowa. Dîner: Zwykły Cieńki Naleśnik, Galbani Gorgonzola Intenso, Lidl Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Krasnystaw Kefir, Ferrero Tic Tac, Kawa z Mlekiem. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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05 févr. 18 par le membre: groszek4

     
 

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