Journal de Cbkaz5, 03 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2012
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 58,27g | Prot: 91,91g | Glu: 174,28g.   Petit Déjeuner: Bananas (Large), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Tilapia Fish Taco. Dîner: Lean Ground Turkey Breast, Multigrain Bread, Lite Beer, Noble Pils, Goats Cheese (Soft), Cooked Eggplant, Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
3131 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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