Journal de JoyAlways, 03 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2012
155,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 42,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 45,37g | Prot: 29,62g | Glu: 111,00g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Granola Nut Clusters - Honey Roasted Peanut. Déjeuner: Chicken Pot Pie, GCH Garden Salad, Yellow Cornbread Mix, Cooked Green String Beans (from Fresh). Dîner: Corn On The Cob with Butter. Snacks/Autre: Extra Crunchy Peanut Butter. plus...
4512 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 6 minutes, Debout - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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