Journal de MMDuff10, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1327 kcal Gras: 91,82g | Prot: 91,59g | Glu: 29,19g.   Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Blanched Almond Flour, Large White Eggs, 100% Parmesan Grated Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Paprika, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Yellow Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Large White Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Dîner: Kraft Olive Oil Vinaigrette with Parmesan Pesto, Cucumber (Peeled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice. plus...
2158 kcal Exercice: Ménage - 37 minutes, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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