Journal de mgian, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
763 kcal Gras: 31,49g | Prot: 30,28g | Glu: 92,23g.   Petit Déjeuner: Bananas, Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice, Coffee with Milk, Fazoli's Pepperoni Pizza Slice. plus...
3162 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Monter les Escaliers - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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