Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2012
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 60,40g | Glu: 204,33g.
Petit Déjeuner: Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed). Déjeuner: Smoked Salmon Light Cream Cheese, Chicken Sandwich with Spread. Dîner: Smoked Salmon Light Cream Cheese, Shredded Cheese (Fat Free), Tomatoes, Onions, Black Beans, Sweet Red Peppers. Snacks/Autre: Multigrain Rounds, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 10 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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