Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 54,19g | Glu: 179,35g.
Petit Déjeuner: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Almond Milk. Déjeuner: Fresh'n Easy Garden Salad, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Dîner: Lipton Chicken Rice, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lipton Chicken Rice, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Coffee with Cream and Sugar, Pure Leaf Sweet Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Pear. plus...
|
|
3447 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Debout - 1 heure, Sexe (Amour) - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AJGivens
|