Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 97,98g | Glu: 156,00g.
Petit Déjeuner: Bonfesto Моцарелла, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, VitaLat Сыр Рикотта, Капучино, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 5%. Déjeuner: Цикорий с Молоком, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Гречка Отварная, Перепел. Dîner: Агрокомплекс Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Печенье Протеиновое, Орех Пекан, Зеленое Яблоко, Ашан Гранат. plus...
|
|
564 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IrinaVash
|