Journal de omasde, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
1319 kcal Gras: 45,65g | Prot: 74,25g | Glu: 139,19g.   Petit Déjeuner: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Quaker Cruesli Chocolade. Déjeuner: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Jumbo Krentenbrood, Wasa Vezelrijk Cracker, Cup-A-Soup Champignon Crème, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Dîner: Jumbo Spaghetti Naturel, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Olijfolie, AH Gesneden Uien, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Snacks/Autre: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Lurpak Smeerbaar Gezouten. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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