Journal de enessamed, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
1617 kcal Gras: 51,42g | Prot: 42,48g | Glu: 252,11g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Fuse Tea Mango ve Ananas, Kol Böreği, Starbucks Zeytinli Acma, Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Dîner: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Autre: Küp Şeker, Dondurma, Ülker Çubuk Kraker, Sert Şeker. plus...
1689 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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