Journal de luiz.carlos_alves, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
123,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
764 kcal Gras: 26,80g | Prot: 54,33g | Glu: 77,27g.   Petit Déjeuner: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Déjeuner: Batata Doce Cozida, Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Músculo Bovino. Dîner: Pepino Japonês, Mamão Formosa, Gengibre, Cenouras, Beterrabas, Suco de Limão, Hortelã. Snacks/Autre: Fumel Goiabinha com Banana, Polenguinho Polenguinho Light. plus...
4419 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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