Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 86,68g | Glu: 134,91g.
Petit Déjeuner: Firm Silken Tofu, Boiled Egg, Brown Rice. Déjeuner: Rotisserie Chicken, Boiled Egg. Dîner: Roast Beef, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Sushi (No Vegetables, No Seafood). Snacks/Autre: Indonesian Sweet Rice Cake Balls. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aks1987
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