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87 背中 とりでん
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3830 kcal
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Gras: 84,35g | Prot: 411,21g | Glu: 370,21g.
Snacks/Autre: カキフライ, 五穀米, 鶏胸肉(皮なし), ファミリーマート つくね串, ゆで卵, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, スキニークッキー, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, サツマイモ, 540プロテイン, バナナ, サツマイモ, クッキー, 540プロテイン. plus...
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3378 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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