Journal de femkeabc, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
2373 kcal Gras: 89,88g | Prot: 92,90g | Glu: 285,78g.   Petit Déjeuner: Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Pindakaas, Douwe Egberts Koffie, Quaker Cruesli Chocolade, Magere Kwark. Déjeuner: Lidl Vruchtenhagel, Lidl Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie. Dîner: Zwarte Peper, Oregano, Melk (Vol), Kania Tomato Ketchup, Honing, Sojasaus (Shoyu), Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Jumbo Haricots Verts Extra Fijn, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kippenvleugel. Snacks/Autre: Gemberthee, AH Japanse Mix, Bospeen, Appel, AH Rode Pitloze Druiven, Cup-A-Soup Mosterd. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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