Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 48,30g | Glu: 169,59g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Гречишный, Nordic Овсяная Каша, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Déjeuner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сваля Сыр Российский. Dîner: Кефир 1%, Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Autre: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Dove Молочный Шоколад, Свиточ Вафли Артек, Активия Термостатная, Красное Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. plus...
|
|
2606 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IvanovaV
|