Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 81,34g | Glu: 154,09g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле. Déjeuner: Капучино, Mr. Ricco Соус Горчичный с Семенами Горчицы, Куриная Грудка на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Dîner: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Autre: Яблоко Антоновка, Личи, банан Мини, Bite Detox, Сельдерей. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 58 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Squats - 15 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de brk1207
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