Journal de Fesha_, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
1121 kcal Gras: 39,85g | Prot: 47,20g | Glu: 131,05g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Виктория Вегетарианский Плов. Déjeuner: Виктория Вегетарианский Плов, Звездный Сухари К Чаю, Нутелла Шоколадная Паста. Dîner: Хлеб Черный, Сыр Российский, Макароны, Овощной Бульон. Snacks/Autre: Творог 5%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Мила Варила Джем Апельсиновый, Зеленый Чай. plus...
1602 kcal Exercice: треня - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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