Journal de carlos251, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
1032 kcal Gras: 26,93g | Prot: 88,18g | Glu: 112,56g.   Petit Déjeuner: Té (Infusión), Pan Integral, Aceite de Oliva, Miel, Tomates, Alitey Bebida de Avena, Nescafé Descafeinado. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Col Cocida. Dîner: Queso Manchego, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Pan Integral. Snacks/Autre: Naranjas. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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