Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 160,75g | Glu: 206,75g.
Petit Déjeuner: Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Déjeuner: Perdue Chicken Breast Tenders, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie. Dîner: Kroger Canned Spinach, Kellogg's Corn Flakes, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 40 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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