Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2012
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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947 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 46,36g | Glu: 157,64g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) . Déjeuner: Dutch Country 100% Wheat Bread, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Strawberries , Almonds , Peach. Dîner: Watermelon, Baked Potato (Peel Eaten), Baby Green & Yellow Whole Beans, Spinich & Asiago Cheese Chicken Sausage. Snacks/Autre: Bananas, dutch country 100% wheat bread. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Tai Chi - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ardena
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