Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 91,19g | Glu: 62,00g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage. Déjeuner: Venison/Deer, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture). Dîner: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. plus...
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3506 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Stepper - 55 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, metabolism - 1 minute. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KatieJeanne
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