Journal de Rrachi, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
656 kcal Gras: 15,35g | Prot: 44,68g | Glu: 87,72g.   Déjeuner: Gourmet Crema de Champiñones, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Dîner: Kraft Mayonesa, Pimentón, Atún en Agua (Enlatado), Inca Sur Cereal Quinua Pop, Durazno, Colun Yoghurt Batido Light, Jumbo Galletas De Arroz. Snacks/Autre: Jugo de Melon. plus...
2001 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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