Journal de Tyurin, 07 févr. 18

нервы
135,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
1550 kcal Gras: 71,65g | Prot: 76,13g | Glu: 153,32g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Звездный Сухари Ванильные, Экопродукт Варенье Клубника, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. plus...
3728 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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