Journal de lisabergonzi, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
2038 kcal Gras: 83,65g | Prot: 51,70g | Glu: 260,90g.   Petit Déjeuner: Acqua, Oro Saiwa Biscotti, Alce Nero Miele di Acacia, Tè (Infuso). Déjeuner: Zabaione, Conad Fette Biscottate Dorate, Philadelphia Philadelphia, Fiorentini Gallette di Mais, Antonio Fiore Tarallini, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Dîner: Ricotta (Latte Intero), Mela Verde, Acqua, Conad Fette Biscottate Dorate, Bottoli Schiacciatine, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Findus Sofficini Spinaci Più Mozzarella. Snacks/Autre: Esselunga Cioccolato al Latte, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Caramelle Dure, Antonio Fiore Tarallini, Saila Liquirizia Purissima. plus...
154 kcal Exercice: Dormir - 2 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Apple Health - 21 heures et 46 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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