Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2470 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 203,45g | Glu: 247,14g.
Petit Déjeuner: Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass, Banana, Lidl Skyr. Déjeuner: Caffè Espresso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle), Aceto, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Alpina Fiocchi di Latte, Aceto Balsamico, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Autre: Pompelmo. plus...
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3108 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Fitness - 1 heure et 8 minutes, Repos - 8 heures et 7 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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