Journal de SedatEren, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
1722 kcal Gras: 64,07g | Prot: 88,15g | Glu: 202,80g.   Petit Déjeuner: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Torku Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Domatesler, Yeşil Biber, Soğan veya Taze Soğan, Yumurta (Bütün), Zeytinyağı. Dîner: Ayran, Pirinç Pilavı, Lavaş, Et Döner. Snacks/Autre: Nar. plus...
3864 kcal Exercice: Sauna - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
Tebrikler 👍  
08 févr. 18 par le membre: serap_öğretmen73

     
 

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