Journal de bofrs, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
84 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
1227 kcal Gras: 38,54g | Prot: 47,96g | Glu: 148,49g.   Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas 20+. Déjeuner: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Beschuit. Dîner: Pompoen, Kipfilet, Pastinaken, AH Kookroom, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Groentechips, Leffe Blond, Cornetto Classico (60g). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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