|
Ну опять(((За новый год набрала 3,5 кг(((
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
927 kcal
|
Gras: 27,54g | Prot: 61,50g | Glu: 111,66g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара, Вода, Минутка Каша с Земляникой. Déjeuner: Щедрые Хлебец Ржаной , Борщ с Курицей. Dîner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Активия Йогурт Натуральный, Имунеле Имунеле Черника, Красное Яблоко. plus...
|
|
2034 kcal
|
Exercice:
Степ -Аэробика - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kcubaruk
|