Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 110,64g | Glu: 135,71g.
Petit Déjeuner: Galbani Ricotta, Ei, Wasa Roggen Dünn, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt. Déjeuner: Gourmet Karree-Rose im Speckmantel, Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Dîner: Escal Cocktail Shrimps. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Himbeeren, Nespresso Kaffee Kapsel, Heidelbeeren, Himbeeren, Halbfett Milch, Haferflocken , Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. plus...
|
|
1795 kcal
|
Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nur Niki
|