Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5055 kcal
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Gras: 177,49g | Prot: 164,07g | Glu: 728,44g.
Petit Déjeuner: Apples, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Neilson Dairy 18% Table Cream, Honey, Cashew Nuts, Bard Valley Medjool Dates, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Roasted Almond, Scivation Xtend BCAA, LeanFit Whey Isolate Protein Shake, Robin Hood Quick Oats, Silk Cashew Milk, Bananas. Déjeuner: Oranges , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Coffee Cake, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Earth Balance Whole Wheat Pita Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Pam Olive Oil Spray. Dîner: Baklava, Thick Crust Pizza with Meat. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel-A
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