Journal de connie-smash, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
1360 kcal Gras: 56,17g | Prot: 75,05g | Glu: 131,77g.   Petit Déjeuner: Fishaways Hake Fillet, Flaxseed Seeds, Grapefruit Juice, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Honey. Déjeuner: Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Beetroot Salad, Lamb Chop, Couscous (Cooked). Dîner: Pick n Pay Mixed Berry Fruit Juice, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Soft White Roll. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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