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Peso inicial 57 peso actual 47
Ya no se tiene que bajar solamente mantener y tonificar!
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47 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 69,41g | Glu: 189,59g.
Petit Déjeuner: Supletech Women Whey Protein, Leche de Almendras, Lider Nueces Mariposas, Durazno, Plátano Maduro, La Fuente Natural Avena Integral, Colun Yoghurt Light. Déjeuner: Tomates, Jumbo Palmitos, Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Palta. Dîner: PF Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Integral con Avena, Queque. Snacks/Autre: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Regimel Jalea, Durazno. plus...
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1490 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rominamalvoa
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