Journal de Pierter, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
1480 kcal Gras: 72,85g | Prot: 104,44g | Glu: 100,80g.   Petit Déjeuner: Omelette. Déjeuner: Blanc de Poulet, Fromage à Raclette, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Thiriet Gratin de Brocolis. Dîner: Épinard, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Haricots Verts, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Thiriet Gratin de Brocolis, Fromage à Raclette, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Pain au Fromage. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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