Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 27,75g | Prot: 63,12g | Glu: 173,48g.
Petit Déjeuner: Домашкино Молоко 2,5, Лента Карбонад, Dijo Тортилья , Ашан Шампиньоны, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Déjeuner: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Skinless Chicken Breast, Barilla Макароны. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Stelmas Березовый Сок, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Дружба Плавленный Сырок, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Солнцепек Творожники, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Helios Джем Яблочный. plus...
|
|
1694 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|